Каталог товаров
Назад
Назад
График работы call-центра
Пн-Пт: 09:00 - 19:00
Cб: 10:00 - 17:00
Вс: выходной
График работы call-центра
Пн-Пт: 09:00 - 19:00
Cб: 10:00 - 17:00
Вс: выходной

Полезные и сытные салаты для всей семьи

Полезные и сытные салаты для всей семьи
2 04 2020

Овощной салат с нутом

Ингредиенты:

  • ½ стакана нута;
  • 200 г помидоров;
  • 200 г огурцов;
  • 1 красный болгарский перец;
  • 2 зубчика чеснока;
  • листья салата, укроп;
  • соль, перец, приправы по вкусу;
  • 50 г сметаны (майонеза или оливкового масла).

 

Приготовление:

Нут залить водой и оставить на ночь.

Утром слить воду, поместить нут в кастрюлю или мультиварку, залить холодной водой, посолить. После закипания убавить огонь и варить около 1 часа. Чтобы проверить готовность, раздавите пальцами одно зёрнышко. Если легко раздавливается – нут готов.

Выложить нут в глубокую тарелку и дать остыть.

Помидоры, огурцы и перец нарезать кубиками и добавить к нуту.

Нарезать листья салата, измельчить чеснок – добавить к нуту и овощам.

Добавить соль, перец и любимые приправы.

Добавить сметану, майонез или оливковое масло по вкусу, тщательно перемешать. Сверху посыпать измельченным укропом.


Салат с авокадо и помидором

Ингредиенты:

  • 1 авокадо;
  • 1 помидор;
  • 1 маленькая луковица;
  • сок ¼ лимона;
  • соль;
  • зелень;
  • оливковое масло.


Приготовление:

Авокадо разрезать пополам и удалить косточку.

При помощи чайной ложки отделить мякоть от кожуры. Нарезать мякоть авокадо на кубики.

Помидор нарезать кубиками.

Лук нарезать тонкой соломкой.

Соединить все ингредиенты в глубокой посуде. Добавить соль, оливковое масло, нарубленную зелень и сок лимона. Перемешать и подавать на стол.


Салат "Парижаль"

Ингредиенты:

  • 300 г куриного копченого мяса;
  • 3 помидора;
  • 3 огурца;
  • 1 банка консервированной кукурузы;
  • 2 сладких перца;
  • соль по вкусу;
  • укроп;
  • майонез.

 

Приготовление:

Огурцы очистить и нарезать тонкой соломкой.

Помидоры нарезать соломкой и добавить в миску к огурцам.

Добавить консервированную кукурузу.

Добавить мелко нарезанный укроп и нарезанный сладкий перец.

Копчёное куриное мясо разобрать на волокна или нарезать полосочками.

Добавить майонез, соль и перемешать.

 

Приятного аппетита!

Popup link